אינטימיות רגשית – להיפתח לקראת אמון

אינטימיות היא צורך אנושי בסיסי. אינטימיות מחברת אותנו לרגשות של ילדותנו המוקדמת, כשהיינו מוגנים ובטוחים בידי הורינו. אינטימיות משמעותה מגע פיזי מנחם, התחושה שמקבלים אותנו כמו שאנחנו, תחושת חיברות העוטפת אותנו. אינטימיות היא רגיעה. אינטימיות אפשרית ביני לבין האחר וחשובה ביותר ביני ולבין עצמי.

כיצד יתכן, אם כך, שיחד עם כל זאת – אנו כל כך מפחדים מאינטימיות? כיצד יתכן שאנחנו מוצאים הרבה דרכים להימנע מהחוויה הבסיסית הזו?

לעיתים קרובות אינטימיות נתפסת ונחווית כאינטימיות פיזית/ מינית, והיא אכן כזו. יחד עם זאת, כדי שנחווה אינטימיות ממלאת וממושכת נדרשת גם אינטימיות רגשית. הרגשת בטחון וקבלה על ידי האחר, מציאת אמון.

איך אנחנו יכולים ליצור אינטימיות רגשית ולגרום לה לגדול? מה אנו עושים על מנת למנוע מעצמנו אינטימיות שכזו? עם שאלות אלו ודומות להן נתעסק במהלך הסדנה, שהיא סופשבוע עוטף ומאפשר ללמידה והעמקה. לאיוונט בפייסבוק